Diskussionsforen

Hallo,

ich hab demnächst eine Gruppe zu halten, die 45 minuten lang dauern muss u brauch dringend Hilfe und Ideen!
Es handelt sich um junge Erwachsene mit Zivilisationskrankheiten (Adipös,Bluthochdruck)
hab mir vorgestellt intervallmäßig zu trainieren.
ABER WAS?

Habt ihr IDEEN?

ich muss nächste woche in meinem fach bewegungserziehung eine praktische prüfung von 20 min. über das thema rückengymnastik heben halten. wolte mir vllt ein paar tipps oder übungen zukommen lassen. freue mich für jeden beitrag david

Hallo muß eine 15 min stunde mir ausdenken mit stöcken und kirschkernsäcken. Es ist kein bestimmtes Krankheitsbild vorgegeben. Kann mir jemand weiter helfen?? Hat jemand Ideen was man so machen könnte??

Hallo ihr da draussen!!
Habe demnächst, genauer gesagt schon am Mittwoch, eine Lehrprobe zum Thema Habituelle Schulterlux. , Könnt ihr mir schnell ein paar Ideen schicken!!!

Schon im voraus besten Dank ;-))
Gruß Katrin (smily@rtlworld.de)