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Hallo,
Die Zungenbeinmuskeln lassen sich aktiv dehen, indem bei rekliniertem Kopf der Unterkiefer vorgeschoben wird. Dies löst automatisch Dehnungsgefühl aus.
Ein Therapeut kann natürlich auch über eine lateralverschiebung des Schildknopels und des Zungenbeines Einfluß nehmen (Brüggertherapeuten sollten das z.B. mal gelernt haben).
Es bleibt noch die Frage, warum es zu Problemen in diesen Muskeln gekommen ist: Hier sollte ein Therapeut mal nach Kiefergelenk, Haltung und möglicher Fehlatmung schauen.
Gruß Andi
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