Diskussionsforen

Kennt jemand Adressen von Ärzten die sich mit solchen fällen auskennen und die evtl. erfolgreich behandelt haben?

hast du schon das ISG geprüft?? Weil das kann auch betroffen sein???

Ich leide seit ca. 10 Jahren an eine Symphysenlockerung, nun habe ich einen Arzt gefunden der meint in meinem Fall wäre eine Operation nötig, hat jemand sowas schon gehabt???

Ich hatte wegen mehrerer Geburten in kurzen Abständen durch Überlastung mehr als 10 Jahre eine Symphysenlockerung. Hab auch noch eine Schwangerschaft und Geburt gut überstanden. Ich hatte während der Schwangerschaft ein verstellbares Mieder, und einen Beckengurt. Geburt fand in Seitenlage statt (schmerzlos!). Am besten für mich waren drei, vier Jogaübungen. z.B. "Kobra" hiess eine. Ich hatte dem Jogalehrer das Problem geschildert, er nannte mir die Übungen, und zeigte sie mir. Heute, 16 Jahre danach, spüre ich nur noch bei extremer Überlastung vorübergehende eher leichte Schmerzen.

Zuerst funktionelles Beckenbodentrainig, auch Bauchmuskeln in Verbindung mit Beckenboden aber nicht über langen Hebel. Ein Gurt zur Stabilisierung ist bei Schmerzen indiziert.

Habe eine Patientin mit Symphysenlockerung nach Schwangerschaft und Geburt. Wer gibt Tips zu Übungen ?